闪了腰怎样办才会好得快

病情分析：平时注意腰部保暖，适当的放松腰部的束缚。平时呢，适量的运动，可以缓解腰部的不适。热敷、按摩可以起到一定的缓解作用。

但是呢，如果长时间还是疼痛就需要来医院检查，看有没有其他的问题了。如果是腰椎病或者腰间盘突出的话，那根据检查结果，可以帮您安排一个合理的治疗方案。

保守治疗就是药物治疗，费用低见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。

费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意不要着凉什么的，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。