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生活习惯不好怎么补救

生活习惯很不好,这么年轻就觉得浑身毛病。而且几乎天天熬夜,除了适当运动、合理膳食等等普通的做法外,还有什么有效的,见效快的方法可以补救? 想得到怎样的帮助:谢谢医生回答
提问时间:2022-07-01 15:33
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