孕妇在7个月以后出现呼吸不畅,有可能是气血亏虚,或者是呼吸道方面的疾病反应引起的情况,是需要依靠具体的表现及时去医院进一步检查确诊,平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。