如何有效的预防萎缩性胃炎

胃病合并幽门螺杆菌感染，饮食刺激胃酸分泌，使嗳气病情容易反复。为了减少复发应少吃辛辣刺激油腻食物，特别应戒烟酒，多吃蔬菜水果、绿色食品等。饭后最好走一走可刺激胃肠道蠕动，促进胃动力，改善胃的功能。精神要放松，养成良好的生活方式，调整情绪，避免暴怒多思，注意休息。

如无禁忌症，任何人都可以做肠镜检查。有下列情况者，应该早做肠镜：原因不明的情况下消化道出血;原因不明的慢性腹泻、便秘或有排便不尽感;原因不明的中下腹疼痛尤其是渐渐加重时;原因不明的极度疲劳、体重减轻或贫血;原因不明的腹部包块;疑似大肠或回肠末端病变;原因不明的低位肠梗阻等。

呃逆即打嗝，打嗝的治疗方法主要有深呼吸、穴位按压、按摩、喝水弯腰法、屏气法、惊喜法、纸袋呼气法、伸拉舌头法以及喷嚏止嗝法。婴儿打嗝时可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒，一般至婴儿发出笑声打嗝即可停止。

反流性食管炎需要长期的维持治疗，主要是抑酸剂、促动力药物和黏膜保护剂联合应用，药物治疗无效者可考虑内镜微创和手术治疗。此外还要注意纠正饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，戒烟忌酒等。

十二指肠溃疡和胃溃疡临床症状的区别主要是疼痛部位不同，胃溃疡疼痛大多在剑突下正中或偏左，而十二指肠溃疡的疼痛大多在上腹正中或略偏右。此外两者的发病人群也不一样，一般十二指肠溃疡好发于中青年，而胃溃疡则发病年龄较迟，多发于中老年。还有胃溃疡没有季节性发病倾向，而十二指肠溃疡有季节性发病倾向，好发于秋末冬初。

如果说偶尔一次便血的话，我们不需要特别紧张，我们注意观察一下就可以了，如果说，这个便血的颜色比较深，以及就是说，在和大便混杂在一起的时候，我们要考虑是有问题了，因为正常痔疮出血的话，颜色都比较新鲜，而且都附在大便的表面上，如果说这个出血的颜色比较深和大便混杂在一起，那出血的位置就比较高，那我们就高度怀疑是否有肠道息肉，或者肠道肿瘤的存在，我们就要到医院去进行肠镜检查。

Barrett食管的病因目前认为是获得性的，可能与反流性食管炎相关，而反流性食管炎则是由食管下端括约肌功能障碍所致。如放任Barrett食管的存在，则有发生腺癌的可能。

谷草转氨酶又称门冬氨酸转氨酶，英文缩写为AST，参考范围：8～40U／L。临床一般常作为肝脏疾病、心肌梗死和心肌炎的辅助检查。除了病理性因素外,急性软组织损伤、剧烈运动、妊娠期、饮食休息不规律等也可能导致谷草转氨酶暂时性升高。

不论是哪种类型的乳糖不耐受，都是因为乳糖酶缺乏或是活性不足所引起的。母乳和牛乳中的糖类主要是乳糖，小肠尤其是空肠黏膜表面绒毛的顶端，乳糖酶的分泌量减少或者活性不高，就不能完全消化或分解乳汁中乳糖，部分乳糖被结肠菌群，酵解成乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳，乳酸刺激肠壁，增加肠蠕动而出现了腹泻。

嗳气的主要病因是胃肠道紊乱所致，更常见于摄入了产气的食物或是源于吞气症，核心问题是胃的动力不足，包括胃食道反流、精神压力、不良饮食、生活习惯、胃出口梗阻、消化性溃疡等。