早期会出现恶心、呕吐、干呕等反应。姜片可以涂在手腕上缓解呕吐。同时,饮食也可以调整。通常,喝姜汁、吃蒸土豆和吃西番莲都可以缓解妊娠呕吐。
怀孕期间有更多的饮食要求。你可以吃更多开胃的食物,如陈皮、酸梅和柠檬,这些都是更开胃的食物。