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患者提问
月经不调跟睡不着觉有关吗?
我最近发现我的月经经常的不准时,月经不调,断断续续的,有时候两个月才来一次,我也不知道到底是因为什么原因,搞得我非常的紧张神经兮兮的,还有现在我失眠,每天晚上都睡不着觉,很难入睡。月经不调跟睡不着觉有关系吗?怎么办?
提问时间:2020-05-21 01:39
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
你好,月经不调是与睡不着觉有关的,月经不调的患者建议您多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等,平时多锻炼身体,注意自己的身体。
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