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患者提问
连续五天失眠了、想睡觉但是又睡
连续五天失眠了、想睡觉但是又睡不着,整个人都没精神、我该怎么办
提问时间:2020-03-28 18:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好。失眠属心理疾病,首先是自我调整,应从自身不良情绪分析,找出影响睡眠的原因。努力使自己达到平静、安宁的状态。
当人处于安宁平静温馨时香甜的睡眠常与你结伴。
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