你好脚部骨痛跟感受寒湿久而淤血有关可以通过散寒除湿活血化瘀等来调理。建议外用麝香止痛膏用活血止痛散水煎外洗可以服用扶他林消炎止痛可以空腹抽血化验血常规血沉风湿四项血尿酸拍片等确诊是类风湿、痛风还是骨关节炎平时注意饮食营养规律保证睡眠充足保持心情舒畅尽量减少步行减轻脚部受压