失眠，服用安眠药后认睡不着

焦虑症，一直在服药。最近偶尔心慌，有时候还有点害怕，可以做心电图检查，明确心脏，解除疑惑。精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于康复。

应该是需要注意是不是食管的炎症引起的表现，也可能是由于颈椎，或者胸椎压迫引起的情况的。可以配合进一步检查治疗的，药物可以配合颈复康颗粒等治疗的，要避免受凉刺激的，避免长时间低头工作。适当理疗。可以配合口服雷尼替丁治疗胃。以上是对“晚上后背疼的睡不着，胸椎有点问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，牛奶中含有促进睡眠的色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。或者吃根香蕉，香蕉中也含有色氨酸，色氨酸有助于提高睡眠质量，预防失眠。

长期处于焦虑状态时，会出现心慌、呼吸加快、肌肉紧张、头部不适、四肢发抖等不适反应，因此你可能是患上了焦虑症了。建议：直面焦虑对于自己感到害怕或焦虑的目标采取逃避、拖延等其它行为，将导致担忧、害怕和焦虑继续存在。面对感到害怕的对象而不再逃避，帮助你逐步恢复你所逃避的活动，这是战胜焦虑的最佳方法。

失眠是生活中的一种常见疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。在生活中要尽量调节好自己的生活节奏，如果失眠症比较严重，最好尽快去正规的专科医院接受诊治。建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

女性性欲低下、性冷淡是本能和实际生活体验的冲突。就表现为对性生活的“抗拒，出现性欲低下、性冷淡。平时可以多进行体育锻炼，保持乐观积极的心态，心理健康，心情舒畅就会好一些。可以多和丈夫进行沟通，平时两个人可以一起出去约会，做一些比较浪漫的事情，这样可以增进夫妻之间的感情，在行房时两个人也会更有默契一些。

你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状也就是你说的晕乎乎，气色不好。你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。

躁狂症现在定义为在意识清晰下，首次出现吹嘘，兴奋，话多，挥金如土，见人熟，易激惹，夜眠差，性欲亢奋等症状，以上症状至少持续7天，劳动能力及社会功能严重受损，需要排除器质性疾病，精神活性物质及非成瘾物质所致躁狂。请于当地精神科就诊，完善相关实验室检查，心理检查，如躁狂量表，SCL-90等检查。以明确诊断。躁狂症一般使用情感稳定剂治疗。为迅速控制症状，可联合非典型抗精神障碍的药物治疗。

你这个还是病情不稳定的表现的了，这个还是建议你要使用一些抗抑郁药物的了，一般出现了这个问题，及时的考虑药物的干预，那么可能很好的控制病情，并且自我也要调整，多交流，多交往，给自己减压。祝您健康，方便话麻烦给个评价

您的情况单从症状还不好判断.咨询你的经治医生。建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗.你不要盲目的用药治疗的