你好,你这是大脑过于疲劳的表现。建议你服用益脑胶囊治疗,同时多吃坚果类食品,如核桃、松子。这些食物中含有丰富微量元素铜和锌,及较多的不饱和脂肪酸,能激活大脑的神经反射活动,补充大脑营养,缓解因长期脑力活动带来的疲劳。