病情分析: 正常情况下,是不建议把睡眠颠倒的,因为在夜晚的时候,意见建议:是人体生长发育的最佳时候,如果你把生活作息颠倒了,那将让你机体的很多功能发挥不出来,久而久之,是会影响你的内分泌的,对长高产生一定的影响,所以还是建议你,生活作息一定要规律。