你好,食管癌首先要注意很好的自我照顾,养成良好的生活习惯,保持乐观积极的心态也至关重要;不宜脾气暴躁,吃饭速度不宜过快;
劳逸结合,适当运动,保证充足的睡眠时间;避免进食高盐、过硬、过烫、酸辣的食物,避免暴饮、暴食,必要时可少食多餐,要定时定量。