胸椎骨质增生与关节软骨的退行性病变有关。骨质增生是没有办法消除的,主要是针对出现的疼痛对症状治疗就行。你可以及时去中医院,采取针灸或推拿等外治方法来舒筋活络来治疗,平时一定注意别长时间上网或伏案,平时你可以多自己按揉颈部风池穴或肩井穴来调治,也可以定期胸部刮痧来治疗一下。