搞好个人口腔卫生，认真刷牙、漱口。刷牙要采用正确的方法，即从牙龈开始，沿牙齿纵轴上下刷洗，动作要轻柔，时间应达到3分钟，在刷洗牙齿的同时，牙龈也得到足够的按摩。
不正确的刷牙方式如用力过度、横向拉刷、斜向交叉刷牙等，都可能对牙周组织造成机械的损伤，使局部牙龈溃破，出现溃疡、出血，牙周进一步萎缩等。
消除或减少食物嵌塞也是非常重要的。因为食物残渣长期堆积在牙缝中，压迫刺激牙龈，使之发生慢性炎症，从而更加重了牙龈的萎缩。
病情分析：
你好，根据你的情况分析。体内的微量元素和维生素的缺乏会导致皮肤的干燥，这种情况需要补充维生素和体力的微量元素。
指导意见：
建议您，现在可以到皮肤科就诊，口服维生素，和多吃水果，可能是单纯性的角质层脱皮，一般不需要药物治疗，可以试试中药调理滋阴润燥，减少辛辣食物摄入和熬夜，祝您健康。
以上是对“身体缺少维生素C，脸上起皮干燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，希望你能到正规大型的医院检查，医院会进一步治疗，尽快早康复。在饮食方面，多吃鲜鲜水果和蔬菜，不要吃油腻辛辣的食物。要戒烟酒这是必要的。每天坚持锻炼身体，提高免疫力。
病情分析：
有可能是由于食管因素导致。
指导意见：
一般情况下建议清淡饮食，避免食用生冷辛辣食物，必要时可做食管镜进行检查。
以上是对“吃东西、喝水时胸口部位疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好！根据你的描述，这不一定，有可能是你汗腺比较发达。
指导意见：
你可以去医院做一下体格检查，了解一下自己的身体状况。祝你身体健康！
以上是对“运动多爱出汗是体虚吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你的这个皮肤症状考虑是：皮肤划痕症，是变态反应刺激引起皮肤起红疹。
指导意见：
去除病因避免过敏物反复刺激是关键。对症治疗以抗过敏提高免疫为主，可以口服：富马酸酮替芬片和五维甘草那敏胶囊，配合外擦益富清软膏加速皮疹的消退减少复发。少吃辛辣刺激腥发食物，忌烟酒。不要熬夜生活要有规律，适当口服一些维生素C增加机体抵抗力。
病情分析：
这个一般年青人都是这样的,没有什么经历分不情主次,就会有这个表现了这个一般让好好学习这样成熟以后再来学交际
指导意见：
不然这个年纪学会了交际,却没有能力去面对具体的事了所以你的年纪什么也别想把学业事业完成后,有精力再来谈别的事.
病情分析：
你好，伴有咽喉部不适，多为咽炎或支气管炎合并咽部感染所致。可试用以下方法治疗：
指导意见：
1、罗红霉素（或左氧氟沙星）2/日服；2、蛇胆川贝枇杷膏（密炼）含服，有止咳利咽作用。3、利肺片，5片，3/日，加咳快好（或咳特灵），日3次服。首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。
病情分析：
对于你描述的情况，如果症状持续存在则考虑为颈椎病所致表现
指导意见：
建议去医院做一下颈椎ct检查，以确定是否存在颈椎病变，确诊后可以进行颈椎牵引治疗
以上是对“头总是感觉麻麻的特别沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况肺鳞癌已经转移，病情有进一步发展的可能，最好采用有效的中药保守治疗，建议你采用能够有效抗癌防癌的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者使用后长期存活。合理的传统中药配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量;有些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，病情可以快速好转。
