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燕麦
医生你好 我这几天来月经吃得很清淡 早餐无糖燕麦片再打一个鸡蛋 每餐就吃30克燕麦 不吃米饭 青菜适量 瘦肉吃一点点 每天保持吃一个香蕉苹果 喝八杯水 请问这样吃半个月会不会瘦呢
提问时间:2020-04-08 01:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:您好,有可能会瘦的,月经量多吗?月经期间最好不要减肥,节食,可以多吃些高蛋白食物,多吃新鲜水果和青菜,以免导致营养不良,可以每天坚持锻炼身体。
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