阴虚是指阴液不足,不能滋润,不能制阳而引起的一系列变化,阴虚严重者可导致亡阴证。甲鱼含有丰富的优质蛋白,多种维生素和微量元素,合适阴虚的男人食用。
还有黑木耳,芝麻,糯米,海参,牡蛎,黑鱼,燕窝,百合,枸杞,金针菇牛奶,鸭肉,猪皮等食物都具有滋阴补肾的作用。患者平时不能吃辛辣刺激性食物,保持稳定心态。