我的腿是因为被东西顶了一个洞可是现在这样了怎么办呀

因为在睡前,脑部还处于兴奋状态,所以睡着了,脑还在运动做梦,睡前尽量地放松自己,暂时忘记日常紧张的生活,听几首抒情曲再睡,这样可能会少些做梦.另外，睡觉前想些轻松愉快的事情 最好喝杯热牛奶 睡觉前用热水洗脚。还可以吃些安神补脑的药物。

指导意见：您好，可能是有些结节，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起 需ihr 要手术治疗，建议您去医院治疗,可以采用中药治疗 以免耽误最佳治疗时机。祝您健康。

病情分析： 您好，根据你说的很可能是由于气血没法下行所以才腿脚冰凉。引气血下行如摸擦肾俞穴

病情分析： 您好，你的情况，考虑性爱不专一，感情不专一。

问题分析：你好，这个最好去复查下，足跟血是筛查一些病的，这些病目前无法治愈，跟一些遗传代谢有关。指导建议：最好能早点去复查，希望我的回复能对您有所帮助，谢谢您的咨询。

健康指导：您好。根据您的情况可能是肾虚和脾虚引起的呢，所以饮食上都是需要注意一下的呢，多吃一些富含高蛋白和维生素的食物，如海带，鸡蛋，排骨汤等都是非常不错的选择，坚持一段时间就会得到改善的呢

你好，血小板正常值是100－300,超过400临床上就认为有增高的现象了。

指导意见：可以吃的，但是紫菜有致癌的作用少吃，希望我的回到对你有帮助,祝您健康。

病例分析:你好，腰椎间盘突出症分为急性期和缓解期。如果疼痛比较明显活动不是很好，有明显的神经压迫表现，在治疗期间，不建议锻炼，应该以卧床休息为主，适当走动即可意见建议:如果神经受压减轻，活动基本上无异常，可以适当进行腰部锻炼，但不宜过于劳累。主要是腰部前后左右的活动，躺在床上做飞燕式，仰卧挺腰等，适当倒走也行。只有经过辨别为肾虚的人，需要服用补肾的药。

您好，单纯饮水，不能进食的话，通常不会超过一周的