指导意见:你好,根据你的情况可能是患有腰肌劳损或是腰椎间盘突出。建议你去医院就诊,拍x光片子或是做CT检查,明确诊断。
建议你热敷按摩患处促进血液循环减轻疼痛肿胀麻木。可以做针灸红外线烤电治疗。遵医嘱应用活血化瘀的药物治疗。祝你早日康复。