问题分析:根据你提供的情况,你现在这个情况是临界高血压的情况,不能诊断高血压,如果不注意,可能容易发展成为高血压的情况意见建议:建议你这个情况,应该是坚持进行体育锻炼,严格控制钠盐摄入,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,不吃油腻食物等,暂时不要药物治疗,通过锻炼,饮食进行调理