问题分析:您好,大于15岁的女性,碱性磷酸酶正常参考值范围为40-150U/L。增高多考虑胆道疾病和骨骼类疾病。
意见建议:根据你的描述,你的碱性磷酸酶值是142,还属于正常范围,不必太担心。平时需做好自我护理,如:少食含草酸、钙高的食品,如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力等,戒烟酒,适当锻炼身体,多喝水,并以清淡饮食为主等。
另外不能太过劳累,如熬夜。