您好,首先不要有什么思想压力。指导意见每个人的发育情况都不相同的,一般来说,男孩子发育的相对较晚,你不要太过心急,天天打篮球可以促进生长的,这个习惯一定要好好保持下来,不过11点睡觉有点晚,因为生长激素在晚9、10点分泌最旺盛,建议早点休息,如果还不放心,去医院查一下内分泌,祝你健康