耳鸣有很多病因,比如上火肝火或者肾虚都可以引起耳鸣的发生。眼睛是否早晨出来有眼屎或者眼睛干涩等眼睛的症状。饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果。
可以多食含铁量丰富的食物;多食含锌量丰富的食物,补充含B胡萝卜素和维生素A的食物。