你好,根据你的情况描述,建议患者可以适当的运动,不要损伤到自己,要小心行走,不要扭伤,这些都会导致痛风病情的严重性。
其次在运动以后要少吃糖,否则会影响到食欲和体力。中医针刀镜技术治疗风湿疾病效果较好。