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患者提问
百合枣仁茶喝多久可以调理睡眠呢
提问时间:2020-05-26 16:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,这些并不是药物,您可以多喝一些时间的,不会对身体有副作用,同时您可以服用谷维素来改善一下,并且睡前喝杯热牛奶,洗个温水澡,促进睡眠质量,要注意避免压力过大!
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