你好,这个情况根据经验不是太严重,你刚刚怀孕建议你去做个产前检查,也就是存个健康档案,以后定期去产检,随时关注宝宝健康。
平时注意不要受凉感冒,特别是前三个月,感冒后不要胡乱吃药,最好去医院让医生开药。平时上网最好带个隔离辐射的围腰。
饮食方面要荤素合理,注意早期补充叶酸,钙片,维生素等。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。
祝你身体健康,长命百岁。