其实五谷杂粮所做的豆浆并不一定比牛奶的营养差,所以孕妇当然可以喝五谷豆浆。五谷豆浆中含有丰富的碳水化合物,可以给母体及胎儿提供能量。
其含有的蛋白质较多,蛋白质是构成机体的重要元素,能够提高免疫力,有利于预防疾病。而且五谷豆浆营养比较均衡,含有丰富的维生素、微量元素及矿物质,能够给胎儿的生长发育提供营养物质。