病情分析: 您好,正常血压为120-80,你的情况属于轻度高血压,估计是营养过剩活动量太少引起的意见建议:建议多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等,少吃高热量的食物,少食多餐,注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。