经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律,保持良好的心态,适当加强身体锻炼。全面体检的话,可以考虑做个ttm检查,费用在1500左右,全身检查仅需10-15分钟,整个扫描无介入,无损伤,对环境无污染。