先确定有没有鼻炎,若没有,没什么问题,不用担心!是体内湿气或寒气。夏秋之交,应特别注意居室和工作场所的通风;涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣;
阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡,以防外湿入侵肌表伤人。注意作息规律、多运动(运动后要洗澡,保持身体的干燥)、多吃清淡点的食物!