通过你的描述,看您的年龄和症状,应该是早期的更年期的一个症状,这是女同志一个正常的激素变化的过程。建议在日常生活中注意,每天三睡前散步半小时,然后晚上吃清淡容易消化的饮食,注意调节好自身的情绪,谷维素按医生嘱咐的吃,希望我的建议对你有所帮助