腰5峡不连术后恢复问题

考虑肩周炎或筋膜炎（主要是肩胛骨），由于我运动过后吹空调、吹电扇、洗凉水澡等导致汗未排除，毒素累积。,睡觉的时候乱扭动身体，所以要平躺端正，做起来也要直而正，不要老躺在床上，身体不要陷下去。

陈旧性踝关节扭伤看你的情况一般来说，不能彻底治愈的了。,你的这种情况一般的情况是注意保养的。不要劳累、着凉的。另外可以配合用小针刀或封闭的治疗的。不要剧烈活动的。

你好，这个考虑腰椎间盘的问题，可通过中医按摩针灸治疗

你好，根据你说的情况，跟腱损伤。,建议：注意伤口卫生，避免感染，等伤口稳定后可以进行康复治疗，避免长时间固定引起的关节肌肉黏连活动受限，注意休息，避免剧烈运动。

你好颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。

你好，根据你所描述情况，感觉你患的可能是膝关节纤维瘤。,所以建议你去医院看外科大夫，让他仔细查查是否患了这种疾病，如果是应手术摘除。

可能是神经性皮炎，是一种常见的皮肤神经功能障碍性皮肤病,主要用曲安奈德尿素软膏,效果不错,还很便宜。

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

,一般腰椎间盘突出需要注意休息，睡硬板床，腰部避免剧烈活动负重，局部牵引按摩理疗，结合药物治疗如根痛平，腰痛宁等。必要时考虑微创或手术

颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一,发病仅次于腰椎间盘突出.主要是由于颈椎间盘髓核,纤维环,软骨板,尤其是髓核,发生不同程度的退行性病变后颈椎病不像冠心病高血压,糖尿病等与饮食有密切的关系,颈椎间盘突出患者要学会饮食调养的方法来进行自我保健.,测试研究表明,维生素C具有增强人体免疫力和抗衰老的作用,对防止颈椎病进一步发展有很大的帮助.所以,颈椎病患者尤其应多食含维生素C的食品,如新鲜的水果,蔬菜等.其实,颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌,但也应注意摄取营养价值高,富含维生素的食品,如豆制品,瘦肉,谷物,海带,紫菜,木耳,水果,蔬菜等以达到增强体质,延缓衰老的目的。