如何有效的预防月经不调？

出现您这样的情况，一定要及时的进行治疗恢复，否则很容易导致情况严重的。不用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，个人建议服用点具有补肾、养血、活血功效的中成药物来治疗，象养血生发胶囊应该有不错的效果，平时要注意营养调理,要补充蛋白质,维生素B族及维生素C和钙。

指导意见：
你好，你这个情况主要还是考虑一个剧烈活动引起的一个肋间神经痛，或者是肋软骨炎，我建议你这期间不要游泳了，一定要注意休息，可以吃点营养神经的药物，比如象甲钴胺。如果疼痛非常剧烈，可以口服普瑞巴林。
以上是对“胸部两侧疼痛，全身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，宝宝的这种情况考虑是水土不服所引起的腹泻，建议改善宝宝的饮食结构宝宝的这种情况应会好转。建议服用儿泻停颗粒，快速止泻；安全性好，纯中药制剂，口味酸甜，适于儿童，不要用消炎药物以免引起肠道菌群失调。祝宝宝茁壮成长。

病情分析：
你好，可以继续打，避免着凉，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。
指导意见：
因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

病情分析：
月经过少是指，月经周期正常，每次行经天数短与3天，经血量每次不超过20ml。经血量色淡或深。
指导意见：
引起月经过少的原因：一、脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够；二、子宫本身的病变，子宫内膜发育不良、子宫内膜结核、以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜；三、个体差异，建议到正规医院进行检查，确诊后对症治疗。

多动症的孩子身体内的血铅含量过高。建议在日常生活中多给孩子吃含锌、硒丰富的食品，如鱼类、肉类等食物。还要帮助有多动症的孩子并给予同情和温暖，周到、细致的爱护和关心他们，最好经常跟孩子做一些互动。3带宝宝参加一些认知活动，调动他的注意力。最好能通过特定训练程序，减少宝宝活动过多并纠正他的不良行为。4还可以吃一些治疗儿童多动症的中成药，

病情分析：
你的情况考虑是由于气血运行不畅造成的，建议你可以吃点益母丸或者少腹逐瘀丸治疗下就可以了
指导意见：
缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，生活中要少喝茶等饮料，容易引起不安的情绪，可喝大麦茶，注意休息，不要着凉

病情分析：
避孕药会影响人体内分泌，长期服用会造成肝脏功能的损伤，而肝功能较差会影响人体排毒系统的工作，也会间接导致女性脸上长斑。尤其是40岁以后的妇女，因为卵巢功能下降，内分泌调节不良，在口服避孕药的刺激下，就更容易长斑了。
指导意见：
通常停药后症状会有所缓解，或者可以到医院开些中药进行调理。为了避免口服避孕药的副作用，中年女性最好采用其他方法避孕。女性平时还要注意进行饮食调理，多吃新鲜蔬果，可服用一些维生素C、维生素E，阻断黑色素的生成
可以用1%维生素E霜外用维生素E能抑制自由基诱导的脂质过氧化，防止皮肤衰老和色素沉着。

病情分析：
你好，根据你所描述状况，感觉你患的可能是会阴部皮炎，多为过敏所致。
指导意见：
所以建议你吃点息斯敏药片，然后再用皮炎平药膏涂抹患处就会好的。

你好，鲤鱼汤，亦可饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。?