问答详情
首页
>
妇产科
>
妇科
问
患者提问
月经结束之后减肥食谱都是什么?
朋友说在月经来的个时候减肥,是很有效果的,我比较胖,平时都由运动减肥,这次要趁月经结束后好好的减肥。月经结束之后减肥食谱都是什么?
提问时间:2020-01-30 19:34
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
减肥的饮食一定要有营养,早餐可吃鸡蛋和一块小面包,还有牛奶以及水果,午餐就比平时少吃一半的米饭,肉要多吃点,还有鱼和青菜,晚餐不吃米饭,只吃点青菜吃肉,晚上睡前4小时尽量不要进食。
相关问答
热门
药物流产得需要休息几天,四天够了吗
注意事项:。●服药者必须是停经45天之内的受孕者,年龄在34岁以下。●身体状况良好,无禁忌证。所谓禁忌证包括:曾患、正患较重的全身性疾病,肝、肾功能不全,过敏体质,心脏病、高血压、贫血、哮喘、青光眼、妊娠期皮肤瘙痒等,及怀疑宫外孕、长期大量服药、每日吸烟10支以上、嗜酒等。●服药前做B超检查,确认是宫内孕。●流产后至少休息3天~5天。●严格遵守医嘱,按时复诊。●不能连续服药。●选择就诊的医院一定要具备急诊条件(可以紧急刮宫、输液和输血)。●不能当作常用避孕药物去服用。一、药流后的注意事项。1.组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。2.流产后2周内适当休息,吃富有营养食物,不做重体力劳动。3.注意会阴清洁,阴道流血未净时禁盆浴及性生活。4.流产后的最初2~3天,阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量,若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。5.未见组织物排出者用药后观察2周,期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。6.流产后可能很快恢复排卵,应采取避孕措施,以免再次妊娠。
速看
我想知道子宫肌瘤患者可以吃柏子养心丸吗?有效果吗?
您好,根据您的情况建议服用桂枝茯苓胶囊治疗,桂枝茯苓胶囊是中成药,副作用小。有活血、化瘀的功效。用于妇人淤血阻络所致经闭,痛经,产后恶露不尽,子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异位症,卵巢囊肿。用法:口服,一次3粒,一日3次,饭后服。经期停服。疗程3个月,或遵医嘱。
速看
想问一下,子宫全切手术以后,为什么经常腰痛和小腹疼呢
这情况考虑及时到医院选择复查手术后的情况,注意预防有盆腔炎或者劳累久坐导致疼痛不适的情况。平时的情况观察分泌物的情况是否正常较好的,但是建议应该短时间内禁止性生活预防交叉感染的可能,适当的选择抗炎用药左氧等观察是否改善的情况,建议应该保暖,同时注意避免久坐的情况较好的,营养均衡
速看
尿液白带污染怎么治?
你好,根据你尿胀、尿急,考虑你是慢性泌尿系炎症。建议复查尿常规,查泌尿系彩超,除外结石。可以口服呋喃旦啶或环丙沙星等消炎药治疗,多饮水加快排泄。尿液白带污染,需要重新留尿检查。
速看
慢性盆腔炎,外阴瘙痒
慢性盆腔炎,外阴瘙痒。盆腔炎是女性的常见疾病。主要表现为下腹痛、阴道分泌物增多、性交痛等等。诊断主要可以通过正规医院做妇科检查和b超来确诊。治疗盆腔炎主要是使用抗生素治疗。可以口服妇炎康胶囊,头孢类抗生素。
速看
我的会阴痒的地方发白怎么办?
这位朋友你好,我们分析有真菌感染的可能,建议去检查一下。没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.自己好要有一个好的心态.祝你好运。
速看
有子宫肌瘤绝经后一年多又突然肚子痛
本医生也来给你答复一下供你慎重选择和参考子宫肌瘤可以在没有发生并发症的前提下可以考虑服用中药一个疗程看看但所有中药对于子宫肌瘤的实际效果并不很高的也有一部分患者服用后没有疗效你也不必过分相信一些医疗机构或医生过度来吹嘘自已中药疗效甚至达到100%疗效那是没有科学根据的何谓子宫肌瘤并发症?它是指肌瘤变性、肌瘤红色变性、肌瘤扭转、感染化脓、肌瘤恶性变等因此建议你一定要以平各心态来找一个专业医生给你服用一个疗程中药有效果则更好可以继续用药来治疗反之无效则不必再一味服用中药了可以三个月复查一次密切注意子宫肌瘤增大的速度以决定是否要立即手术有经验的医生会帮患者想办法克服每天要煎熬三次中药的麻烦可将患者需要服用的一个疗程的中药液体然后再将它在不增加任何其它原料的情况下100%高度浓缩至较为柔软的内服膏药一天三次随时想吃就挖出一小块用温水送服下去省去很多麻烦。
速看
月经过后小便还有血是什么原因
根据你的情况来看多考虑泌尿系感染的可能性比较大,是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应,通常伴随有菌尿和脓尿。急性单纯性膀胱炎多表现有尿频、尿急、尿痛,常见终末血尿,有时为全程血尿,甚至见血块排出。
速看
外阴瘙痒,灼热,请问可以用什么药
你好,首先请问原先有这种症状吗?如果是刚刚出现的,很有可能是对卫生巾过敏造成的!但不排除炎症的可能性。建议首先更换卫生用品,看症状是否减轻!如果症状不见好转,最好及时到医院进行相关检查,以确诊是否阴道炎,并对症治疗!
速看
胃窦平滑肌瘤用手术吗
胃肌瘤;根据你的咨询如果不是很大不需要担心。定期复查看看,保守治疗作用不大。