蒸着吃又美味的食物其实在生活中是比较多见的,尤其是对于肠胃功能不好的人来说适当的吃蒸煮的食物对胃消化以及肠道都是非常好的,对于患者的情况一般在宿舍煮东西是比较危险的,所以最好是不要蒸太过复杂的食物,比较适合蒸又美味而且对健康又好的食物,比较常见有蒸饺、馒头以及一些常见的卤菜,但是不能天天吃要换着不同的口味吃这样对健康比较好。