病情分析: 你好,你的情况考虑是肾阳虚.阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,意见建议:建议你积极服用中成药金匮肾气丸来调理,注意营养和休息。