你好,根据你的描述,首先要查找贫血原因,对症处理。请问是缺铁性贫血吗?答案肯定的话,可以口服右旋糖酐铁片,在膳食平衡的基础上可适量多吃些含铁丰富的食物建议,在日常生活中,可以多吃些动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。
红枣、阿胶也是健康的补血保健品,贫血的人可以多吃些,祝你早日康复!