建议你平时注意多喝绿茶水多吃水果蔬菜,少吃燥热饮食,上药店自己买点去火清凉的小包中成药冲剂或者片剂服用。(如桑菊感冒片,锒翘解毒片,清火栀麦片,)。
治疗口腔溃疡,最有效的方式是在溃疡部位上用药,用华素片直接含放在溃疡创口处,如果是临睡前含放一片效果会更好。