我今年38岁，失眠已有7.8年了，经常难睡易醒，现

病情分析： 长期紧张、焦虑、压力以及长期负性生活事件刺激引发的长期负性情绪是导致失眠的主要因素。意见建议：建议你晚上喝牛奶,或作一下头部按摩。还可以每天吃几颗红枣，因为枣师补血安神的。

病情分析：你好，失眠通常指对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状意见建议：你好，注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等，另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。

心理分析：关于生气，有几种深刻而给人启示的说法“生气就是拿别人的错误来惩罚自己“容易生气是弱者的表现。我相信，你也知道生气既伤己又伤人（更何况是自己的家人），可如你所说“就是控制不住。你被这种不能自控困扰着。其实，生气并不总是不好的，在某些情况下，人的发怒恰恰是正常的情绪表现。但是，假如动不动就发脾气，这一定是在情绪控制上出了问题。心理指导：下一次再想生气前，试着暗示自己先停顿一下再发火—在这停顿的片刻，问问自己：我正在为什么而生气？我正在想满足自己的什么需要？或者除了生气外，有没有更好的解决办法？

指导意见：你好，孩子都是可以塑造的，不管怎么坏的孩子，父母教给了孩子的生存之道，孩子不听，他自己会受到惩罚的，但他受到惩罚的时候他就会认识到自己的错误

病情分析：这可能与抑郁症有关的，抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。意见建议：治疗通常需要综合性的方法，不可单纯依靠抗抑郁药，进行正规的心理矫治也是一种重要的治疗方法。

问题分析：从以上情况来看，分析可能存在有情感障碍和冲动控制障碍，需要做相关心理测试意见建议：个人意见：冲动控制障碍。建议可以考虑去当地精神卫生中心看看，查一下心理测试量表

问题分析：根据你描述的情况你的症状是由于压力太大造成的，建议你可以喝点中药进行治疗，一般不会有什么大问题的。意见建议：建议你可以喝点酸枣仁胶囊平时忌食辛辣等刺激性食物饮食清淡为主。

病情分析：您好.孩子注意力不集中可由多种原因引起,其中最严重又最易被忽视的是孩子患了多动症或抽动症指导意见：建议保证孩子充分的营养和充足的睡眠,使孩子有充沛的精力从事学习活动. 创设安静,整洁的环境.在孩子学习时,不要把无关的东西,特别是孩子喜欢的玩具放在一边,以免分散孩子的注意力. 采用灵活多变的教育方法,引导孩子手脑并用,让孩子的活动有张有弛,动静交替。

指导意见：你是需要及时的进行调节，及明确病因后对症的用药物就可以的，避免导致病情的加重。

问题分析：你好，你这种情况，考虑是胃肠型感冒引起的腹泻，肚子痛及感冒症状，如果刚刚到一个新环境，有可能是水土不服引起的。意见建议：你可以吃复方氨酚烷胺胶囊，阿莫西林胶囊及西咪替丁，不要吃刺激性的食物及油腻食物，暂时以稀饭，面条为主。