您好:根据您的陈诉,考虑可能存在心肾亏虚、肝脾不和的情况,建议您可以及时做个肝脾彩超及心肾功能检查明确诊断后对症诊疗,通常情况下这个年龄可以采用电针针灸配合输液综合调理即可。
应注意饮食及睡眠的规范性、多喝热水排毒、适当适度锻炼、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。