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患者提问
吃完饭喝什么茶好
多年来养成喝茶品茶的习惯,自认为喝茶对身体有很大的好处、饭后喝茶可以解腻,便想在饭后和亲友家人一起喝茶,想问下吃完饭喝什么茶好?
提问时间:2020-02-22 00:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
饭后马上饮茶是不利身体健康的,茶中含有的鞣酸不利于肉类食物的消化吸收,对脂肪肝的预防也会起到不良作用,对养生来说是不利的。
最好是在饭后一两个小时后再喝茶,红茶和绿茶都是不二的选择。
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