73岁老人，膝关节变形

有12年的病史，刚开始不影响干活，只是双腿不舒服，也不疼，就是不能干活，现在是不能走太多路，大概100米左右就得歇歇，也不疼，就是里面不舒服，近两天腿感有疼痛感了，几乎走不了几步路，坐着，躺着都不疼，就是不能走路。

提问时间：2020-01-20 06:40

胫腓骨骨折可以吃钙片。骨折患者平时多增加营养，特别是含钙营养，如，牛奶，豆制品，鱼，虾等高钙食品，以增加人体对骨折恢复需要的钙质，另外，多晒太阳，因为晒太阳能促使人体对钙的合成吸收，对加速骨折愈合很有效果。骨折恢复期间注意不要吃辛辣和刺激性的食物,其它正常饮食即可。钙片是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。可以补充。