根据上述情况,很有可能是有胃炎或者胃溃疡等胃病,建议最好到医院做一个胃镜,查明病因确诊,可以口服奥美拉唑之类的药,注意饮食要规律,适当的多休息,保证睡眠质量,不要吃生冷寒凉食物,不要吃辛辣等刺激性食物。