男人冬天吃什么最补身体

你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
以上是对“总是失眠多梦要怎么办呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好根据你的描述，考虑是你肾阴虚引起的出汗增多的症状
指导意见：
建议，你可以口服六味地黄丸进行补肾治疗，多吃补肾的食物如黑米黑豆黑芝麻等进行治疗
以上是对“手脚一直出汗，不热也出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
流鼻血也叫鼻衄，是由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出而产生
指导意见：
中医上讲当人的肺气较热时，人就会流鼻血。换季时正是人体容易上火的时候，所以容易出现这种情况，另外不知您的血压怎么样，高血压的人也有流鼻血的倾向，应采取低脂、低胆固醇的饮食，尽量少吃如饼干、薯条等干燥的食物。建议戒烟，少量饮酒，抽烟使鼻腔粘膜干燥，饮酒可以加速血液循环，鼻黏膜的毛细血管因而容易充血，易引发流鼻血。平时不要用手指挖鼻孔，常用清水冲洗鼻腔是一个好的保健方法

你好，黑芝麻具有养生和乌发的作用，对头发起乌黑润泽作用，一般对头发生长速度没作用，但常吃却对头发有保养作用。头发生长快慢多与营养因素、精神状况等有关，注意营养均衡，忌油腻和辛辣刺激。

病情分析：
你说的那种情况，只要吸入那些物质，肯定会影响肺功能的，对呼吸有不良影响的。
指导意见：
为了身体健康，烟是不能吸的，电子烟也是有害的，时间久了对身体也没有好处的，请注意。
以上是对“关于肺呼吸的问题谢谢医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这个情况的话，一般属于正常的现象，因为女性出现第二性征以后就会出现这些情况。
指导意见：
第二性征主要表现就是乳房发育，臀部脂肪堆积，会阴部以及大腿内测色素沉积，阴唇会有一定程度的增大。

病情分析：
这就是上火的一种特别明显的外在表现啊。
指导意见：
正如你所说的，流产后身体各项激素的平衡状态被打破了，许多营养跟不上，内分泌出现紊乱，于是就出现所谓的上火了，好好调养一下就可以了啊。

你好，宝宝感冒后呼吸道症状等都比较轻病程约1至2天可自行缓解.妈妈不必太担心只要多留意宝宝的体温和各方面的精神状态.因为感冒后的持续2至5天属正常病程.建议服用小儿肺热咳喘口服液，不同于传统中药，专为儿童研发，降低药物兼相互作用及毒副作用。定期服药就可以了.平时让宝宝多喝白开水维C果汁饮食要注意吃些清淡易消化食物注意冷暖.

病情分析：
在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
指导意见：
平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

病情分析：
根据你的描述你患有嗓子沙哑的症状，是你声带炎或是声带息肉造成的沙哑的症状
指导意见：
建议，你可以口服黄氏响声丸进行治疗，配合阿莫灵进行消炎治疗，禁忌辛辣食物多喝水如果症状没有减轻应去医院咽喉科进行检查治疗祝你早日康复