我的性格有障碍，我很渴望别人和我玩但又害怕别人关注

问题分析：您好，根据您的描述是有明显的更年期症状。您说的这种情况，服用坤宝丸是可以的，他可以缓解更年期的症状，但可能要慢一些，建议您可以直接补充天然雌激素如大豆异黄酮效果会更好，更快意见建议：建议注意休息，多喝豆浆和木瓜吨雪蛤，适当锻炼身体，保持心情愉快

指导意见：一般甲状腺功能亢进的人，会出现脾气暴躁，不知道你有没有甲状腺肿大，自己感觉最近眼睛突出的表现。建议你去医院查甲状腺功 能，并做甲状腺彩超检查，若排除了病理性的原因，可以静下心来，换个角度思考问题，或者和朋友交流，听听音乐等。

病情分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

问题分析：失眠与很多因素有关，也就是说生活工作中的许多事件和因素长期影响人的情绪和生活质量均有可能导致失眠意见建议：所以我建议你日常生活中应该注意适时调节情绪，要知道最大的快乐是心情快乐。同时注意食疗。

病情分析： 你好，凡是心理上的疾病都是日有所思夜有所梦的心理造成的，意见建议：如果不是很严重的话是可以通过心理调节过来的。首先你可以放松自己的心情，不用去考虑那么多他们能不能听懂，你只管说自己想要说的，自己想要说什么就说什么，别人听不懂那时另外一回事。首先你要勇敢地说，在正常自信的情况下一般别人是可以听懂的。

指导意见：要消除这种抑郁表现可能有用药物.到底是不是,你最好到医院确诊一下,尽快接受正规治疗。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

指导意见：患者的乔迁考虑是精神异常的表现的，需要你及时到医院精神科给予相关查体，早期给予药物干预治疗的

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

您好，失眠的治疗是比较困难的，一般生活方面的调理更重要的，像红枣大豆牛奶对失眠有一定的帮助的。