怎样能预防肌腱炎的发生

确认肌腱炎可以做X线：排除有骨损伤的情况，X线检查常可见肌腱及其腱鞘有钙质沉积；磁共振：可帮助确定肌腱损伤的严重程度，且在肌腱完全撕裂时能够准确地显示出来，这对鉴别诊断具有一定的意义。

骶骨骨折患者应该多吃一些包菜、萝卜、西红柿等富含维生素的食物和高蛋白质的食物，可以很好的促进骨痂生长和伤口愈合。饮食上需要保证食物的多样性。

骶骨骨折该多吃一些包菜、萝卜、西红柿等富含维生素的食物和高蛋白质的食物，可以很好的促进骨痂生长和伤口愈合。饮食上需要保证食物的多样性。

出现骶骨骨折的原因有直接暴力：从高处跌下、滑落或滚下时骶部着地为多见；其次为被重物击中，或是因车辆等直接撞击局部所致。间接暴力：以从下方向上传导的暴力较多见，而暴力从上向下传导的机会则甚少；亦可因韧带牵拉引起撕脱骨折。

治疗跟腱断裂可采用石膏治疗，手术治疗等方法。手术治疗：选择肌腱缝合术，是将邻近其他腱性组织进行的增加肌腱强度的技术，其选择视术中探查所见跟腱损伤的具体情况来进行，术后需要进行积极的康复；石膏治疗：可应用屈膝跖屈位石膏，膝关节屈曲45°踝关节跖屈。可促使两跟腱断端相互靠近来促进跟腱断端愈合，固定时间一般为4-6周。或者采用过膝关节的长腿支具，将膝关节限制于屈曲状态，而踝关节限制于跖屈状态，以最大程度降低跟腱张力。

跟腱断裂做保守治疗效果好：急性闭合性跟腱断裂保守治疗可采取跖屈20-30°使用短腿石膏固定6周，远期功能疗效与手术相似，并发症低。手术治疗：手术治疗跟腱断裂主要常采用微创手术，微创手术具有创伤小、伤口感染等并发症少的优点。手术治疗功能恢复快，运动恢复高。

肌腱炎能采用激光针刀松解术或者中医治疗。激光针刀松解术：微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低，能解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症；中医治疗：采用活血化淤、开窍透骨、通经走络的膏药外敷，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，从而改善病变周围组织营养，起到修复肌腱组织的作用。

患上跟腱断裂要做保守治疗：急性闭合性跟腱断裂保守治疗可采取跖屈20-30°使用短腿石膏固定6周，远期功能疗效与手术相似，并发症低。手术治疗：手术治疗跟腱断裂主要常采用微创手术，微创手术具有创伤小、伤口感染等并发症少的优点。手术治疗功能恢复快，运动恢复高。

患了跟腱断裂需要做保守治疗：急性闭合性跟腱断裂保守治疗可采取跖屈20-30°使用短腿石膏固定6周，远期功能疗效与手术相似，并发症低。手术治疗：手术治疗跟腱断裂主要常采用微创手术，微创手术具有创伤小、伤口感染等并发症少的优点。手术治疗功能恢复快，运动恢复高。

跟腱断裂一般是可以治疗好的。可以做保守治疗：急性闭合性跟腱断裂保守治疗可采取跖屈使用短腿石膏固定，远期功能疗效与手术相似，并发症低。手术治疗：手术治疗跟腱断裂主要常采用微创手术，微创手术具有创伤小、伤口感染等并发症少的优点。手术治疗功能恢复快，运动恢复高。