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医生回答
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(1)运动锻炼脑是人体内终生都在发育的唯一器官，而运动是促进脑发育的关键(2)增加不饱和脂肪酸的摄入要保证脑细胞膜传递电信息正常，必须多吃不饱和脂肪酸，因为信息只有在不饱和脂肪酸组成的脑细胞膜(绝缘脂质膜)上才能传导良好(3)补充维生素要保证脑细胞产生足够的能源ATP，必须每天吃富含维生素(维生素A、维生素B1维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6维生素C、维生素D、维生素E)的食品(4)补充卵磷脂增强记忆力、注意力的胆碱能使神经系统活动，使其不退化。
要多吃豆类食品，多吃含卵磷脂的食物，此外还可以服用人参、党参、蛋黄等(5)保证脑供血充足有高血压者、动脉硬化者必须服用药物、多吃含降低胆固醇的卵磷脂和深海鱼油丸，必要时吃丹参、川芎等。
有重痴呆症的患者要服药治疗。
