速看 30岁女人血压55-84低不低?正常是多少?
病情分析: 你好,一般认为血压低于90/60mmHg时称低血压,你的血压情况就属于低血压。在我们中国,对于你这个年龄的女性,收缩压正常应为110-140mmHg,舒张压正常应为75-90mmHg。意见建议:饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食。如果有贫血症状,适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等,如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。适当饮用浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。 适当增加运动量,增强心肺功能,有利于提升血压。并且要有足够睡眠等等。 临床症状严重者,可酌用小剂量激素。