肠胀气的人适合吃一些有助消化的多酶片,也可以辅助吃一些维生素片以及中成药,补中益气丸或者是吗丁啉也是可以服用的。
饮食上一定要讲究一日三餐合理分配,只吃八分饱就可以了,不要吃太多,这样肠胃的压力就会大大减轻。此外,建议少吃一些豆制品、瓜类、土豆等等食物,因为这些食物很容易出现胀气。
可以喝一些酸奶,尤其是含有含双歧杆菌的酸牛奶要多喝一些。