你好,根据你的描述,你这种情况考虑是乳腺小叶增生及乳腺纤维腺瘤。建议吃点小金片或乳癖消等活血化淤的药物,生活规律。
按时作息,清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物,劳逸结合,不要压力太大及精神紧张,保持心情愉悦,定期复查。以上是对“右乳内有小硬块,月经也不会胀痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!