建议时刻注意我们的白带情况,因为排卵期的时候我们的白带就会突然的增多,而且颜色是特别清澈的,也不会有特殊的味道,通过白带的多少情况就可以算出排卵的时间了。
可以用排卵试纸。月经过去十来天的时候我们就每天用排卵试纸测一次。最好是早上十点多的时候,因为太早排出的水分特别多,会测不准,这个方法会更方便。